Tja, daar lig je dan. Ziek tussen Kerst en Oudjaar. Gewoon griep, net zoals al die andere mensen die even gas terug kunnen nemen in [...]

Heb je elk jaar weer opnieuw een dieetpoging gedaan? En? Is het afslanken blijvend gelukt? Nee?   Misschien is het dan nu tijd om jezelf [...]

Het is hot. Nadat jarenlang de relatie tussen leefstijl en gezondheid gebagatelliseerd is, wordt leefstijlcoaching nu ineens opgenomen in het basispakket van de zorgverzekeraars. Het besef [...]

Regelmatig krijg ik de vraag of ik even een recept wil geven om acne op te lossen. Heb je niet even een protocolletje?   Nee, [...]

Wie het niet uit eigen ervaring kent, denkt dat het tussen de oren zit: Het gevoel dat je MOET eten omdat je anders omvalt of [...]