Voor velen is het waarschijnlijk een uitkomst, maar mij verbaast het hogelijk; het advies om een tongschraper te gebruiken tegen een slechte adem. De nare lucht wordt vaak veroorzaakt door bacteriën in het tongbeslag. Misschien gebruik jij er zelf één en ben je er zeer tevreden over, maar voor mij is het nog steeds een raadsel dat niemand zich afvraagt waar die aanslag op de tong vandaan komt.

 

Zo’n slechte adem noem je in vaktermen halitose. Dat klinkt een stuk prettiger dan wanneer mensen zeggen dat je uit je mond ruikt, of nog erger, uit je bek stinkt. Daar rust nog steeds een taboe op en dat is logisch. Want als je niet weet hoe je het moet oplossen, is het alleen maar genant als je zoiets te horen krijgt. Kauwgom kauwen helpt dan wel iets, maar dat is lang niet altijd genoeg om het euvel te verhelpen.

 

Er zijn een paar oorzaken voor een slechte mondgeur. Het kan zijn dat er iets in de maag of zelfs in de twaalvingerige darm niet goed gaat met de vertering. Er kunnen dan rottingsgassen naar boven komen die de adem een onaangename geur geven. Het komt zelfs wel eens voor dat er zich in het eerste stukje van de darm bacteriën bevinden die eigenlijk in de dikke darm thuis horen. Die bacteriën produceren gassen die normaliter via een andere uitgang het lichaam verlaten, ofwel je adem ruikt in dat geval naar poep.

 

Een veelvoorkomend probleem is een tandvleesontsteking, deze veroorzaakt een specifieke geur die je met kauwgom en poetsen niet weg krijgt. De bacteriën tussen de tanden en kiezen zul je in elk geval met flossen en raggen moeten verwijderen, maar dat is niet de het enige waarmee je dit probleem oplost. De slijmvliezen in de mond staan in verbinding met alle andere slijmvliezen in het lichaam. Zo kun je er gevoeglijk van uit gaan dat een darmprobleem zich weerspiegelt in andere slijmvliezen. Een tandvleesontsteking is daarom vaak gecorreleerd aan een darmprobleem. Zodra je de darmen aanpakt met passende voeding en herstel van de flora aldaar, zie je dat de mond ook opknapt.

 

Er bestaat tegenwoordig ook probiotica voor de mond, want ook daar heb je bacteriën die het evenwicht bewaren. Gebruik van mondprobiotica heeft echter niet zoveel zin als je de voeding en de darmgezondheid overslaat.

 

En dan is er dus ook nog het tongbeslag, een wittige, gelige, soms groene of zelfs zwarte aanslag op de tong. In die zalvige laag bevinden zich bacteriën die stinkende gassen produceren. Veel artsen en tandartsen adviseren dan een tongschraper om de smurrie weg te poetsen.

 

Natuurlijk helpt dat (eventjes) tegen de vieze lucht, maar je lost er de oorzaak van het probleem niet mee op. Misschien is het je al eens opgevallen dat die aanslag vooral aanwezig is als je ziek bent. Dat was dan ook de reden dat je vroeger bij de dokter je tong moet uitsteken. Ik geloof niet dat huisartsen dat nog vragen tegenwoordig, eigenlijk jammer, want je kunt veel aan de tong aflezen. (Zo laat volgens de Chinese geneeskunde een groef in het midden van de tong zien dat er een  darmprobleem is. Hoe hoger in het spijsverteringskanaal het probleem aanwezig is, hoe meer de groef naar het puntje van de tong doorloopt.)

 

Een dikke laag beslag vertelt ook iets over de gezondheid van het gehele spijsverteringssysteem, van mond tot kont. Het is mogelijk dat de lever het moeilijk heeft, of dat er een teveel aan schimmels in de darm aanwezig is, of een dysbiose in de darm, of nog vele andere oorzaken. Je kunt zo’n symptoom natuurlijk wegpoetsen, maar dat is net zoiets als een schimmel op de muren in huis keer op keer overschilderen zonder het vochtprobleem in de kelder op te lossen.

 

Ik heb het al vaker gezegd, een darmprobleem is niet echt iets om zelf op te lossen met een potje probiotica. Zolang je niet precies weet wat er speelt, kun je dit beter aan een deskundige overlaten die weet wat hij/zij doet. Je vindt experts op dit gebied op www.oerslank.nu/experts

 

Als je succes hebt, laat je dan je (tand)arts ook weten hoe jij je halitose hebt opgelost? Dan kun je dat schrapertje weg doen.

 

Yvonne van Stigt, master in de klinische Psycho Neuro Immunologie

The following two tabs change content below.

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)