Afgelopen woensdagavond werd bij omroep Max de tweede uitzending van ‘Hoe word ik 100’ uitgezonden. Ik ben blij dat er in dit programma nu eens zichtbaar gemaakt wordt wat wij al decennia weten: diabetes type 2 kan vaak geheel genezen met een aangepast voedingspatroon. Duidelijk werd dat na een paar dagen ‘low carb’ eten een aantal deelnemers de insulinespuit kon laten staan.
De begeleidend arts Tamara de Weijer is voorzitter van de vereniging Arts en Voeding. Zij vervult een voortrekkersrol in de medische wereld op het gebied van voeding en gezondheid. In het programma vroeg een van de deelnemers haar terecht: “Waarom heeft mijn huisarts mij dit niet verteld?” Tamara de Weijer antwoordt daarop dat het een redelijk nieuw inzicht is, dat zij zelf deze kennis pas twee jaar heeft.
Eerlijk gezegd verbaast me dit. Is dit echt een nieuw inzicht? Of is dit een inzicht wat heel lang genegeerd en belachelijk gemaakt is?
Laten we eens kijken hoe lang we dit al weten?
Voor zover ik weet (en misschien heb ik het mis) heeft dr. Atkins in 1972 in zijn boek ‘Dr Atkins diet revolution’ al heel duidelijk uitgelegd hoe het werkt. Hij wist uit ervaring dat het werkte, maar zijn theorie werd in de wetenschappelijke wereld met hoongelach ontvangen.
In Nederland heeft in 2009 Yvonne Lemmers in haar eerste boek ‘Basisboek Grip op Koolydraten’ dezelfde gedachte op de kaart gezet.
In Pubmed vind je vele onderzoeken waarin het ketogeen en het ‘low carb’ dieet ingezet worden om diabetes type 2 te verbeteren. Ik heb onderaan dit blog een aantal referenties neergezet. Ze gaan al terug tot 2004 en met wat zoeken vind je er ook voldoende van nog eerdere datum.
Hoezo dus nieuw inzicht?
Natuurlijk ben ik blij en verheugd dat er nu in main stream media aandacht is voor deze ( reeds bekende) informatie. Ik zou er nog wel wat aan willen toevoegen. Ik zou willen laten weten dat het succes van het veranderen van het voedingspatroon niet betekent dat ons huidige voedingspatroon daarom ook de enige oorzaak is van het ontstaan van diabetes type 2.
Nee, er zijn nog veel meer factoren die een rol spelen bij het ontstaan van deze nare aandoening. Denk daarbij aan ontstekingen, langdurige stress, of genetische aandoeningen. Ik vind het nogal stigmatiserend om een ongezond voedingspatroon als de enige oorzaak van diabetes type II aan te wijzen. Er zijn namelijk ook mensen die wel gezond eten en toch diabetes krijgen. Maar die worden natuurlijk niet gefilmd.
Als het daarom bij jou niet lukt om met een ‘low carb’ dieet van de insuline af te komen, is er dus meer aan de hand. Je zult dan op zoek moeten naar de ontbrekende puzzelstukjes. Gelukkig zijn er vele deskundigen die je daarmee kunnen helpen. Je vindt ze hier. In mijn boek Oerslank leg ik voor de geïnteresseerden meer uit over de glucosehuishouding.
Er moet me nog één ding van het hart. Waar zijn alle ‘deskundigen’ die altijd meteen klaar staan met hun commentaar als er iemand buiten de gebaande paden treedt? Ik heb bijvoorbeeld nog niks van Martijn Katan gehoord, of is hij stil omdat er nu echte artsen (en dus geen goeroe’s) mythes doorprikken en laten zien dat vernieuwing samen met gezond verstand toch wel werkt?
Yvonne van Stigt, master in de klinische Psycho Neuro Immunologie
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1325029/
- http://insanemedicine.com/wp-content/uploads/2016/05/Beneficial-effects-of-ketogenic-diet-in-obese-diabetic-subjects..pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Effect+of+a+Low-Carbohydrate+Diet+on+Appetite%2C+Blood+Glucose+Levels%2C+and+Insulin+Resistance+in+Obese+Patients+with+Type+2+Diabetes
- http://ltc-ead.nutes.ufrj.br/constructore/objetos/ARTIGO%201%20-%20A%20Low-Carbohydrate,%20Ketogenic%20Diet%20versus%20a%20Low-Fat%20Diet%20To%20Treat%20Obesity%20and%20Hyperlipidemia.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680948
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22673594
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19099589
Yvonne van Stigt
Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)
- In één keer van je trauma af, kan dat? - 31 oktober 2021
- De diepere lagen van het ontstaan van lipoedeem - 24 oktober 2021
- Boos - 26 december 2020
- Verantwoordelijk - 19 december 2020
- Waarom wil niet iedereen een prikje? - 12 december 2020
Fijne reactie Yvonne, idd jammer dat het als groot nieuws wordt gebracht. Ik vind echt dat hiermee de door jou genoemde voorvechters te kort wordt gedaan. Ik hoop wel dat programma’s als deze mensen wakker schudden. Tot die tijd vechten we stug door om aandacht voor voeding in relatie tot gezondheid.
Ik kan een parallel trekken baarde veterinaire wereld?
Beste Yvonne, er naar mijn mening naast verkeerde voeding inderdaad meer oorzaken voor diabetes II.
Ik ben docent bij Malva Opleiding, een opleidingsinstituut in energetische therapie en wij doceren onze studenten het volgende (en natuurlijk bepaalt iedereen zelf wat hij wil geloven).
De oorzaak van diabetes kan inderdaad liggen in ongezonde voeding. Voor gefabriceerde voeding. Op zich kan het lichaam daar lange tijd tegen, maar het is de maagmeridiaan die bepaalt wat wij lekker vinden en die raakt op den duur verstopt. Natuurlijk voedsel: groenten, bloemen, planten, kruiden, granen, mais, fruit etc. wat geen bewerking heeft ondergaan, wordt door die maagmeridiaan veel makkelijker geaccepteerd. Door verkeerde voeding komt die maagmeridiaan op zeker moment tot stilstand. Beneden de 45, 48 jaar kun je daar nog wel tegen, maar eenmaal boven die leeftijd zul je ervaren dat je een dieet moet gaan volgen. En je bent dan bevattelijk voor de ziekte diabetes II wanneer die maagmeridiaan niet meer goed werkt. Het is belangrijk zo vaak mogelijk natuurlijke voedingstoffen te eten en die zoveel mogelijk aan je eigen smaak voldoen. Dus eten wat je echt lekker vindt. Dat betekent bewust eten en bewust proeven.
Het andere aspect wat ten grondslag ligt aan deze aandoening is een psychisch aspect. Deze aandoening is een verwerkingsziekte. Al die mensen hebben in de jaren daaraan voorafgaande, maar veelal in eerdere incarnaties de belevingswereld, het leven van de ander willen dragen, willen sturen. Misschien vanuit de angst dat de ander niet voor zichzelf kon zorgen. Misschien vanuit de gedachte: “Heb u naaste lief gelijk uzelf”. Misschien vanuit een ander oogpunt. Het doet er niet toe. Maar ze hebben het karma van de ander gedragen. En dat kun je niet. Dat leidt alleen nog maar tot teleurstellingen. Dat leidt tot suikerziekte. Een krampachtige verandering in het menselijk organisme die uiteindelijk de glucose in je lichaam op een totaal ander peil brengt, om jezelf boven jezelf uit te tillen. Maar dat kun je niet meer als die ziekte zich openbaart en een weg zoekt door je bloedbanen. Met andere woorden: het is niet alleen een regressieziekte die te maken heeft met het leven van anderen dragen en mee willen nemen in de evolutie terwijl de ander er nog niet aan toe is, maar het is nog veel meer. Het is het omgekeerde van:
“Ik heb het gemaakt.” Het is het omgekeerde van: ”Ik heb bereikt wat ik wil.”
Je zou het een depressieziekte kunnen noemen, zonder depressie.
Het komt voor bij heel veel mensen op de wereld. Ze willen iets, ze doen dingen, maar hun bereik is tekort. En zelfs als hun bereik groot is, dan is de reikwijdte tekort. En op dit moment hebben we in de wereld, en op het totale wereldbeeld, maar in ons land misschien nog sterker dan in andere landen, te maken met suikerziekte.
Conclusie: naast de inventarisatie van het voedselpatroon vinden wij het ook noodzakelijk om je bij de anamnese te richten op de psychische gesteldheid en dan met name de hierboven vermelde visie te bespreken en te toetsen.
Daaruit volgt dan een diagnose-behandelcombinatie die afgestudeerde Malvatherapeuten voorleggen.
Hopelijk vult deze visie jouw beeld wat meer aan.
Enfin…. nogmaals:iedereen bepaalt zelf wat hij wil geloven. In ieder geval veel succes met het goede werk dat je doet.
Ik heb zelfs een boek uit begin jaren ’60 in de kast staan wat ook al vetter eten aanbeveelt (Herman Taller – Slank worden door vetter eten). En natuurlijk de Atkins boeken… Ik geloof in het beperken van koolhydraten!