Het is geen aantrekkelijke titel en ik snap wanneer je niet door wilt lezen. Toch is dat wel aan te raden wanneer je deze klachten herkent, ze komen namelijk vaak voor. Het lijkt misschien vergezocht, maar er is zelfs een relatie tussen het optreden van aambeien en tepelkloven, maar ook met spataderen, hypermobiliteit, cellulite, klutsknieën, uitgezakte borsten, lipoedeem, bekkeninstabiliteit, hangende oogleden, voedingsintoleranties, verzakkingen en darmklachten. O ja en ook een groef in de tong hoort daarbij.

 

Het lijken allemaal klachten die niets met elkaar te maken hebben, maar niets is minder waar. Het kunnen namelijk allemaal symptomen van bindweefselzwakte zijn.

 

Nu is het normaal om op latere leeftijd zwakker bindweefsel te hebben, dus die uitgezakte borsten zijn op latere leeftijd wel normaal (tot op zekere hoogte dan). Maar als je rond je dertigste al een flink aantal van deze klachten hebt, is er vermoedelijk iets aan de hand.

 

Het is niet helemaal normaal om tijdens de zwangerschap spataderen en aambeien en tijdens de bevalling een totaal ruptuur en daarna tepelkloven te hebben. Dat wijst op bindweefselzwakte. Zeker als je daarbij als kind al hypermobiel was, regelmatig je enkels verzwikte en last had van darmklachten.

 

Je hele lichaam wordt bij elkaar gehouden door bindweefsel, dus ervaar je dat overal en ook in je darmen. In de Chinese geneeskunde staat een groef in de tong voor darmklachten, maar die gedachte kun je goed verklaren door de zwakte van het bindweefsel, ook in de tong.

 

Nu zul je jezelf afvragen wat je met deze informatie kunt?

 

Om te beginnen is het handig om te weten hoe bindweefselzwakte ontstaat. Er zijn een aantal scenario’s:

  1. Er zijn meerdere erfelijke bindweefselaandoeningen, zoals Ehlers Danlos Syndroom en het syndroom van Marfan.
  2. Je kunt door langdurige stress en/of laaggradige ontstekingen lichaamseiwitten als brandstof opgebruikt hebben.
  3. Als je te weinig eiwitten eet, is er te weinig grondstof voor het opbouwen van het bindweefsel.
  4. Je kunt nutriënten ofwel cofactoren tekorten hebben waardoor het bindweefsel niet goed wordt opgebouwd.
  5. Een combinatie van bovenstaande factoren.

 

Is er iets aan te doen?

 

Gelukkig wel, al is het soms wel een levenslange exercitie.

  1. Zorg dat je via je voeding het complete aminozurenpalet binnenkrijgt
  2. Let op de co-factoren die belangrijk zijn voor de opbouw van het bindweefsel, dat zijn ijzer, vitamine C, zwavel, koper, mangaan, zink, biotine, silicium en jodium.
  3. Gebruik extra collageenpoeder, omdat daarin in elk geval alle benodigde grondstoffen aanwezig zijn.
  4. Glucosaminesulfaat en chondroïtinesulfaat kunnen een extra boost geven.
  5. Bottenbouillon, paddenstoelen, zeewieren en aloë vera kunnen je systeem verder ondersteunen.

 

Weet wel dat de bindweefselkwaliteit bij vrouwen na de menopauze door het verminderen van de hormonen altijd vermindert. De gevolgen van zwak bindweefsel zijn al wel duidelijk als je de gerelateerde klachten bekijkt. En die variëren van onschuldige, maar hinderlijke problemen zoals aambeien en tepelkloven, tot ernstigere aandoeningen zoals verzakkingen, rugklachten, darmklachten of misschien wel aneurysma’s. Daarom is het belangrijk om bij klachten op jonge leeftijd al op tijd te starten met ondersteunende maatregelen en daarbij te onderzoeken welke factoren een rol spelen. En dan zijn aambeien en tepelkloven misschien al wel een aanwijzing.

 

Yvonne van Stigt, master in de klinische Psycho, Neuro, Immunologie

The following two tabs change content below.

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)