Baby’s drinken melk. Moedermelk wel te verstaan, want poedermelk bevat nu eenmaal niet al die belangrijke immuunversterkende stoffen die moedermelk van nature in zich heeft. Natuurlijk kunnen er redenen zijn waarom je toch kiest voor flesvoeding. Maar dan alleen als borstvoeding niet mogelijk is.

 

Wanneer je kindje wat groter wordt, is het natuurlijk heel spannend en leuk om met andere voeding te starten. Vroeger was dat vooral fruit, zoals een geprakte banaan met sinaasappel met Liga, tegenwoordig krijg je gelukkig het advies om met groenten te beginnen.

 

Kinderen die vroeg beginnen met het eten van groenten, zouden makkelijkere eters kunnen worden, maar zeker weten doen we dat niet. Het is wel logischer om niet meteen met zoetigheid te starten om kinderen niet meteen te laten wennen aan zoetigheid.

 

In de oertijd kregen baby’s moedermelk in elk geval totdat zij tanden en kiezen kregen, daarna konden ze zelf hun eten kauwen. Voor die tijd kregen zij vermoedelijk al wel wat vast voedsel, maar dan voorgekauwd door de ouders.

 

Bij natuurvolken gebeurt dat nog steeds en wordt dat ook als heel normaal gezien. Door het voorkauwen door de ouders zorgen de spijsverteringsenzymen in het speeksel van de ouders voor een goede vertering van het voedsel. Want naar wij nu weten, produceren baby’s geen zetmeelafbrekende enzymen in het speeksel zolang ze nog geen kiesjes hebben. En dan wordt het afbreken van het zetmeel uit brood, soepstengels en bananen wel erg lastig.

 

Is dat erg?

 

Onverteerd zetmeel geeft darmklachten, het beïnvloedt de darmflora en dat lijkt mij niet zo handig. Zeker als je kindje darmkrampjes heeft, zou ik extra voorzichtig zijn en geen zetmeel geven voordat je kindje kiesjes heeft.

 

Zetmeel vind je in alle graanproducten zoals pap, brood, soepstengels, rijst, pasta’s en koekjes (ja ook die babykoekjes). Maar ook in bananen, aardappelen en andere knollen.

 

Wanneer je deze producten toch wilt geven (al zou ik sowieso terughoudend zijn met het geven van gluten aan zo’n kleine puk, maar dat is een ander verhaal), kun je ervoor kiezen om deze zelf voor te kauwen. Daar is in principe niks mis mee. Maar ik kan me voorstellen dat niet iedereen dat aandurft.

 

Omdat niet alle baby’s op dezelfde leeftijd kiezen krijgen, zijn de voedingsrichtlijnen voor baby’s niet zo zwart wit als wij denken. Kijk daarom niet naar de leeftijd, maar naar de ontwikkeling van je kind. Ook voor baby’s zal een voedingsadvies tenslotte maatwerk moeten zijn.

 

Yvonne van Stigt, master in de klinische Psycho Neuro Immunologie

 

The following two tabs change content below.

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)