Blog Oergezond & Oerslank
In haar wekelijkse blogs benadert Yvonne de wereld van gezondheid en voeding vanuit een verfrissend perspectief. Reageren mag, respectvol uiteraard. Reacties zonder bestaand emailadres worden verwijderd.
In één keer van je trauma af, kan dat?
Zoals ik in mijn vorige blog al heb aangekondigd, wil ik deze week vertellen hoe ik (ogenschijnlijk) in één keer van mijn trauma af ben gekomen. Het is een lang en voor sommige mensen onwerkelijk [...]
De diepere lagen van het ontstaan van lipoedeem
Het is even stil geweest op deze site. Het was tijd voor bezinning en dat gaf ruimte. Ik had even tijd en ruimte nodig om mijzelf door de wasstraat te halen. Lichamelijk, maar ook emotioneel. [...]
Boos
Prof.dr.ir. HFJ (Huub) Savelkoul, Hoogleraar Immunologie is boos en dat begrijp ik helemaal. Hij is boos omdat het lijkt alsof de overheid het helemaal niet erg vindt dat er mensen ziek worden en sterven aan een virus [...]
Verantwoordelijk
Ben jij verantwoordelijk voor je eigen gezondheid? Of is de overheid daar verantwoordelijk voor? Ben jij verantwoordelijk voor de gezondheid van anderen? Of zijn anderen verantwoordelijk voor jouw gezondheid? Is de voedingsindustrie verantwoordelijk voor het [...]
Waarom wil niet iedereen een prikje?
De laatste weken wordt er steeds meer reclame gemaakt voor een prikje wat ons van HET virus moet verlossen. De media besteedt er veel aandacht aan en de roep om lichte of sterkere dwang wordt [...]
Een gezonde huid komt van binnenuit
Het lijkt allemaal zo makkelijk, wie last heeft van huidklachten zoekt een crème of desnoods een pil van de dokter en gaat door met zijn leven. Er zijn nog steeds heel veel mensen die op [...]
Waarom wij framen en in hokjes stoppen
Ervaar jij ook de polarisatie in de samenleving? Zou dat iets te maken hebben met de huidige onveiligheid? We denken misschien allemaal dat we nooit anderen veroordelen, maar natuurlijk doen we dat allemaal. Ook al [...]
De biologie van een crisis
Vraag jij je ook regelmatig af in wat voor vreemde wereld we terecht gekomen zijn? En ben je ook zo verbaasd over de manier hoe mensen reageren? De manier waarop wij mensen op dit moment [...]
De achtbaan
Er was de afgelopen weken even geen ruimte om blogs te schrijven, er gebeurde gewoon teveel. Ik heb moeite gedaan om het nieuws te volgen, de relevante informatie te delen en mij te verdiepen in [...]
De koek is op
Ja echt, letterlijk en figuurlijk: de koek is op, de rek is eruit en het kan zo niet langer. Dat lijkt de boodschap van de natuur die we nu door een virus onder onze neus [...]
Sneller uit je burn-out
Waar ga jij hulp zoeken met een burn-out? Bij je huisarts, bij een psycholoog of bij de sportschool? In onze maatschappij ligt de focus op de ‘behandeling’ van een burn-out vooral op de psychisch/mentale kant [...]
Ogenschijnlijk gezond
In de media wordt er regelmatig gesproken van gezonde mensen die overvallen worden door een virus en daar langdurige klachten aan overhouden. Zijn die mensen voor de virusinfectie echt 100% gezond, of was er misschien [...]
Hoe gaat jouw lichaam om met een virus
We zijn nu al een half jaar in de ban van het virus. Een virus waarvan we in het begin dachten dat we er allemaal aan dood zouden gaan als we besmet werden. Dat het [...]
Blij van zonlicht
Veel overwinteraars in de zuidelijke landen herkennen het; zij knappen op bij de eerste zonnestralen in oktober. Natuurlijk wordt iedereen blij van het vakantiegevoel, maar er gebeurt meer in je lichaam door zonlicht. Ik [...]
Is er geen plan B?
Wat bijzonder dat onze minister maar blijft hameren op de noodzaak voor een vaccin om uit de crisis te komen. Hugo de Jonge stelde voor de zoveelste keer dat er geen plan B is. [...]