Blog Oergezond & Oerslank

Beste mijnheer Rutte, of mag ik Mark zeggen? Gezien mijn leeftijd vind je het vast niet erg dat ik je tutoyeer. Heb je vrijdagavond net als ik naar de talkshow van Eva Jinek gekeken? En [...]

Voor mensen die (net als ik) gewend zijn om gezondheidsproblemen niet alleen curatief maar vooral ook preventief aan te pakken, is het een raadsel dat er in de gangbare geneeskunde weinig tot geen aandacht is [...]

De laatste weken ontvang ik steeds meer vragen over wat er nu waar is, of gezonde voeding en/of suppletie nu wel of niet zinvol is om Covid-19 minder kans te geven. Uit al die vragen [...]

Iedereen heeft het kunnen horen. Onze minister president sprak het echt heel nadrukkelijk uit. Gezondheid gaat voor alles.   Het is een hoopvolle gedachte dat we nu onze gezondheid als het grootste goed gaan beschouwen, [...]

Dit liedje zit al de hele week in mijn hoofd. Je kent het vast wel, dat liedje van Stef Ekkel en René Karst. Het refrein klinkt als volgt: "Liever te dik in de kist, dan [...]

Heel Nederland is zich vorige week rot geschrokken. Zelf kreeg ik de indruk dat de intensivist bij Jinek per ongeluk zijn mond voorbij sprak over het postuur van de meerderheid van de ernstig zieke mensen [...]

Het valt niet mee om in de huidige Corona tijd een genuanceerd blog te schrijven over gezondheid en ziekte. In Nederland heeft iedereen een eigen mening en als je ergens tegenin gaat, word je bijna [...]

Mijn blog van vorige week ging over angst. Over de angst die regeert als we vanuit ons reptielenbrein of ons zoogdierenbrein handelen. En dat je alleen de kalmte kunt bewaren en op een adequate manier [...]

Bizar om te zien hoe de mens zich op dit moment gedraagt. Nou ja, de mens... een groot deel van de mensen. Het is bizar om te zien dat we in het jaar 2020 ons [...]

60-70% van de Nederlandse vrouwen heeft last van opvliegers tijdens en na de overgang. Ongeveer 20% van de vrouwen merkt helemaal niets. Dat is toch eigenlijk vreemd, vind je niet? Het is gewoon niet eerlijk [...]

Regelmatig hoor ik mensen dit soort uitspraken doen. Zelfs uit de mond van personal trainers hoor ik nog te vaak dat een training pas effectief is als iemand stuk gaat. Wanneer mensen zich kapot trainen. [...]

De meeste van ons zijn er helemaal niet mee bezig. Zij hebben gewoon altijd energie genoeg om de dagelijkse dingen te doen. Om te sporten, om naar het werk te fietsen, om een hele dag [...]

Heel lang is ons verteld dat de hormoonspiraal alleen een plaatselijk effect heeft op de geslachtsorganen. Het zorgt ervoor dat je niet zwanger wordt, maar verder heeft het weinig bijwerkingen. Toch als je gaat Googelen [...]

Nee, niet iedere vrouw wordt vermoeid na de overgang, maar toch zie je de chronische klachten (zoals vermoeidheid) na de overgang vaker om je heen. Daar kunnen we allerlei sociale oorzaken voor bedenken, maar vrouwen [...]

Volgens een onderzoek van Vektis in 2019 heeft 20% van de 40 plussers een chronische aandoening. En daarbij werden als chronische aandoening alleen hart-en vaatziekte, kanker, diabetes, COPD/astma en Parkinson/dementie gerekend.   Van de 80 [...]