Blog Oergezond & Oerslank

Hoe bekijk jij het stresshormoon cortisol? Is het je vriend of je vijand? Zie jij het als je maatje dat je door moeilijke tijden heen helpt, of vind je het de boosdoener die je dik [...]

Het heeft even geduurd, maar ik heb nu een geweldige oplossing gevonden voor al je kwalen. Het is verbazingwekkend hoe goed het helpt bij overgewicht, vroegtijdige veroudering, gewrichtsklachten, burn-out, chronische vermoeidheid, auto-immuunaandoeningen, darmklachten, hoofdpijnen, neurologische [...]

Er mag geen reclame meer gemaakt worden voor boeken waarin de bijwerkingen van vaccineren besproken worden. De overheid vindt dat gevaarlijk en wil niet dat we hierover kunnen lezen. Ik ben benieuwd wanneer er sites [...]

Het lijkt zo makkelijk, wanneer je een tekort van een bepaalde vitamine (of mineraal) hebt, los je dat makkelijk op met het eten van voedingsmiddelen met die specifieke nutriënten. Of je stopt er wat supplementjes [...]

Wil je van je cellulite af? Of heb je geen problemen met die bobbelige sinaasappel huid op je dijen, billen en misschien ook wel op je bovenarmen? Maar hoe doe je dat? Klopt het dat [...]

Het idee dat zout slecht is voor onze gezondheid wordt ons regelmatig ingepeperd. Vraag de gemiddelde Nederlander of zout een vriend of vijand is en je zult van de meerderheid van de mensen horen dat [...]

Ben jij zo iemand die de hele dag op zoek is naar zoetigheid, die niet van koolhydraatrijke voedingsmiddelen kan afblijven? Heb je het idee dat je verslaafd bent aan suiker omdat je een emotioneel probleem [...]

Ook ik heb er wel eens last van, het is best lastig om in bepaalde situaties je mond te houden. En zeker wanneer je ongevraagd advies geeft, kunnen mensen geïrriteerd reageren. Gelukkig leer je dat [...]

Tegenwoordig is het normaal om tijdens de zwangerschap niet te roken of te drinken. Dat dit wel eens anders geweest is, kunnen we ons nu bijna niet voorstellen. Zo'n halve eeuw geleden waren vrouwen op [...]

Holisme, ofwel de holistische benadering van gezondheid, klinkt voor veel mensen zweverig. Ik begrijp wel dat het voor nuchtere Hollanders zweverig overkomt als er gesproken wordt over boosheid in de lever of verdriet vanuit de [...]

Je kunt het bijna niet gemist hebben, de nieuwe hype om elke ochtend een hele struik bleekselderij in sapvorm op een nuchtere maag achterover te slaan. Selderij sap drinken lijkt wel een tovermiddel te zijn [...]

Deze week kwam Linda de Mol meerdere malen in het nieuws. Heel bekend Nederland was in shock dat zij van RTL4 naar SBS6 overstapte. Maar een paar dagen daarvoor had zij ander nieuws, zij maakte [...]

Heb je er ooit van gehoord? Of heb je ze zelf misschien? Van die helderrode mini bloedblaartjes op je huid die niet weg willen gaan? Ze heten haemangioma senilis en nee het is niet iets [...]

Wil niet iedereen met lichamelijke klachten weten hoe je fit, vitaal, slank en gezond wordt? Ben je daar ook naar op zoek? En heb je ook het idee dat de algemene adviezen voor jou niet [...]

Tja, daar lig je dan. Ziek tussen Kerst en Oudjaar. Gewoon griep, net zoals al die andere mensen die even gas terug kunnen nemen in deze vakantieperiode. Het lijkt een typische ondernemerskwaal te zijn, ziek [...]