In de huidige maatschappij wordt het zelfs op scholen en op sportverenigingen normaal gevonden om kinderen te belonen met zoetigheid. Op bijna elke middelbare school staan frisdrankautomaten. Blijkbaar vinden we het gewoon om kinderen tot 12 jaar te beschermen tegen ongezonde drankjes, maar na 12 jaar zijn frisdranken ineens geen probleem meer. Trakteren doen we met zoetigheid, en een feestje in een hamburgerketen is het toppunt van plezier. Slimme marketeers hebben goed uitgezocht waar onze kinderen gevoelig zijn. Een speeltje, een cadeautje en vooral smaken die de smaakpapillen prikkelen om vooral meer van hetzelfde te willen eten. Het brein van onze spruiten wil namelijk hetzelfde als het brein van de volwassenen: snelle koolhydraten om in tijden van nood te kunnen overleven. Geen wonder dat dit soort voedsel zo makkelijk gegeten wordt. Het vraagt nogal wat van je als je hier tegenin durft te gaan. Je loopt het risico om door de klasgenootjes belachelijk gemaakt te worden, ‘peer pressure’ is bij kinderen een invloedrijk mechanisme.
Toch hoeft jouw kind niet mee te doen met de rest, jouw kind kan zijn smaalpapillen op een normale manier ontwikkelen. Er zijn namelijk veel leuke boeken en websites waar je leuke en gezonde tips kunt vinden om je kind echt voedsel te leren eten.
Ik zal er een paar noemen:
www.kinderenkunnenprimaanderseten.nl
www.pinterest.com

 

‘de leuke, lekkere, oergezonde lunchtrommel’ van Yvonne van Stigt, bestel hier.

 

‘Gezond is helemaal niet saai’ van Trudy Vlot en Nathalie Schouten,
www.gezondishelemaalnietsaai.nl

The following two tabs change content below.

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)